Um diário guiado com reflexões e exercícios gentis para te ajudar a respirar, recordar e renascer. Um dia de cada vez.
Quero começar minha jornada de cura
Se você também evita falar do nome da pessoa que perdeu, respiração fica curta e lágrima vem sem avisar… este diário foi feito para você.
O Cartas de Renascimento não é apenas um livro. É um ritual de 21 dias desenhado para te acolher.
Frases-gatilho e reflexões diárias para dar nome ao que você sente.
Sem pressa. Um dia por vez, respeitando o ritmo do seu coração.
Ilustrações e metáforas (a Vela, a Bússola) que falam com seu inconsciente.
Transforme a dor da ausência em "memória viva". O nome não precisa ser um tabu.
Entenda que suas emoções são um fluxo. Aprenda a boiar em vez de lutar contra a onda.
Um ritual poderoso de escrita e queima simbólica para deixar ir o peso da culpa.
Como reencontrar seu norte quando o mapa da sua vida mudou completamente.
Modelos prontos de cartas de Gratidão, Perdão e Despedida para momentos onde faltam palavras.
Um guia prático e imediato para acalmar a ansiedade nos dias mais pesados.
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Sim! Muitos psicólogos e terapeutas utilizam o material como ferramenta complementar em sessões, sugerindo os exercícios de escrita para pacientes enlutados.
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